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From 9 to 22 of August (Vacations Retreat)

From: 1.770,00 From: 1.080,00

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Description

El programa DETOX 14 días, al prolongar la experiencia durante 2 semanas se profundiza en los beneficios del ayuno DETOX.

Que incluye:

  • Estancia en la casa durante el programa 14 días DETOX:

    Can Mas Rural
    08490 Tordera - Barcelona

  • Clases de respiración
  • Clases de yoga
  • Biodanza
  • Clases de meditación sun gazing
  • Clase de introducción a la meditación
  • Charlas hábitos nutricionales
  • Trabajo psico corporal
  • Trabajo psico emocional
  • Diario personal de la semana

Experiencia

Disfruta de un fin de fin semana DETOX, dale a tu organismo un pequeño espacio para encontrar el equilibrio y autorregularse. Un espacio de tiempo para darte un respiro y conectar de nuevo con tu energía vital

qué incluye?

Estancia Detox Weekend
Clases de danza
Clases de nutrición
Clases de respiración
Clases de yoga
Clases de meditación sun gazing (Amanecer y atardecer)
Clase de introducción a la meditación
Diario personal
Música en vivo

consejos

Es recomendable hacer reposo moderado durante el ayuno, podemos dar paseos suaves y no muy largos.

No debemos caer en la tentación de pasar muchas horas recostados o en actitud muy pasiva.

Es bueno compartir las clases de movimiento corporal y respiración para activar y mover aquellas partes del cuerpo que están trabajando en la limpieza del organismo de manera relajada.

El consumo de tabaco y bebidas alcohólicas esta en contraposición de este viaje de ayuno, si eres fumador o fumadora te rogamos que lo hagas fuera de las instalaciones de la Masia.

Additional information

Type of accommodation

Dorm room, Quadruple room, Shared Double room / Shared bathroom, Shared Double room / Suite Bathroom

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